Idéale pour le soir avec une petite salade, cette recette de flan salé m'a régalée : Préchauffer le four à 180°C (th6) Ingrédients : - 500g de chou fleur - 400 g de tofu soyeux - 3 oeufs - 250 g de thon au naturel en boite -1 cc de cumin, sel, poivre...

J'ai testé une recette très appétissante trouvée ici : http://www.proteines-gourmandes.fr/quiche-aux-courgettes-et-au-tofu-soyeux/ Le tofu soyeux permet d'avoir une texture qui ressemble à la crème, c'est super bon. J'ai un petit peu modifié la recette...

Une envie d'une crème légère et fruitée et hop je me lance dans la préparation d'une recette repérée ici : http://www.fromageoudessert-dessert.com/2013/06/creme-dessert-aux-fraises-presque.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+FromageOuDessertDessert+(Fromage+ou+dessert+%3F+DESSERT+!)&utm_content=Yahoo!+Mail...

Si vous voulez réaliser cette tartelette pleine de saveurs, je vous donne la recette : Pour la pâte : - 120 g de farine de pois chiche - 120 g de farine de sarrasin - 2 pincée de bicarbonate alimentaire - 4 cs d'huile d'olive - 12 cl de lait de soja -...

Coucou, J'ai découvert le Konjac en surfant sur le net, ses vertus sont très attrayantes : coupe faim naturel, il tapisse l'estomac et limite l'absorption des graisses par celui ci. Il donne par la même occasion un sentiment de satiété très rapide. Il...

Ce matin, j'ai essayé des scones pour le petit déjeuner, dégustés encore tiède c'est très bon et très nourissant. Voici ma petite recette : Pour 6 scones : - 160 g de farine de petit épeautre - 40 g de farine de coco - 2 cuillère à café de levure - 1...