Mon but dans ce blog est de vous faire partager une nouvelle façon de manger que j'ai découverte récemment. En fait je voulais perdre du poids et j'ai parcouru la toile en cherchant un régime efficace et qui ne me contraigne pas trop, j'ai découvert le régime IG bas, j'ai testé et j'ai déjà perdu 8 Kg en 1 mois et demi. Alors, ce blog est une manière de centraliser les infos que je pioche dans les sites que je visite et ce que je découvre par moi même en faisant mes propres expériences. J'aimerais y mettre les recettes que je réalise avec des commentaires et pouvoir lire les commentaires des lectrices et lecteurs.